青年午校同样精彩，我们一起“瑜”见美好
来源：青春Etown
时间：2024.04.16
为帮助经开区青年养成积极健康的生活习惯、塑造良好体态，4月12日，亦企服务港亦庄港联合永康港社区青年汇在亦城财富中心开展“健康运动乐享生活”瑜伽健身活动，吸引了园区30余名青年一起“瑜”见美好~
“盘腿而坐、挺胸抬头、均匀呼吸，好，非常棒！”瑜伽老师一边说着指导语，一边带领大家完成各种瑜伽动作，帮助青年们达到身、心、灵的和谐统一。青年们仔细学习每一步动作要领，配合着轻柔的音乐缓缓地舒展四肢，那整齐划一的优美动作，成为活动室一道靓丽的风景。
活动结束，青年们纷纷分享自己的感受，“我今天不仅学习了瑜伽的历史知识，更亲身体验了瑜伽运动的魅力，经过一个小时的锻炼，我感觉整个人都神清气爽起来。”“利用休息时间练习瑜伽，既锻炼身体，又调整身心，劳逸结合，实在难得。”
经开区团工委相关负责人表示：“本次活动为区内瑜伽爱好者搭建了沟通交流的平台，引导大家享受健康的生活方式，既可以锻炼青年的身体平衡性和柔韧性，还可以帮助青年释放压力，可谓一举多得，希望更多的青年能够通过我们青年汇获得幸福感和归属感。”
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