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关于转发北京市总工会《关于开展2017年“职工心理服务开放日”活动的通知》的通知
各基层工会：
为贯彻落实北京市总工会《关于进一步做好服务职工工作的实施方案》等文件精神，进一步做好职工心理关爱服务活动，维护好广大职工会员的身心健康，现将北京市总工会《关于开展2017年“职工心理服务开放日”活动的通知》转发给你们，请各基层工会结合本单位实际参与活动。
北京经济技术开发区总工会
2017年3月27日
关于开展2017年“职工心理服务开放日”
活动的通知
各区总工会，北京市经济技术开发区总工会，各产业工会，各局工会，各集团、公司工会，各高等院校工会，各直属基层工会：
为充分发挥北京市职工发展心理体验示范中心的专业优势，提升广大职工的心理健康水平，同时为各级工会及职工提供示范性心理关爱服务，2017年，北京市职工服务中心面向全市工会会员单位，开展“职工心理服务开放日”活动。现将具体事项通知如下：
一、服务时间
2017年4月至12月，每月10日、20日（上午场 9:00-11:00，下午场 14:00-16:00）
注：如遇节假日，活动时间顺延至节假日后第一个工作日。
二、服务地点
北京市职工发展心理体验示范中心
（北京职工服务中心二层北侧）
三、服务对象
已办理工会会员互助服务卡的企事业单位
四、报名方式
各级工会团体报名
五、服务项目
项目一：团体心理辅导主题体验课
（1）服务内容
每月会有不同类别的心理主题活动，以体验式团体辅导的形式开展。以形式多样的课程和主题，丰富广大职工的心理体验，引导职工掌握缓解压力的方法，科学地处理负性情绪。
（2）目标与效果
通过参与体验式团体辅导活动，提升职工内省能力，关注心理品质提升；同时，在团体活动中，建立与他人良好的人际沟通，焕发对工作与生活的热情，提升职工的幸福感指数。
（3）服务人数：1080人（每场30人，全年共36场）
（4）团体心理辅导课程主题
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日期 |
课程主题 |
内容简介 |
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2017年4月10日、20日 |
【舞动疗法】“春暖大地，舞起生命活力” |
通过自由舞动，让心灵和身体对话，觉察自我的情绪、认知，并同外界建立良好的人际互动，以达到内外平衡。 |
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2017年5月10日、22日 |
【曼陀罗绘画】“色彩曼陀罗，重筑心灵家园” |
曼陀罗通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，联结我们内在的圆满力，进而帮助团体成员静心，释放不良情绪，激活内在的能量，获得和谐的体验。
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2017年6月12日、20日 |
【情绪取向疗法】“夫妻巧互动，牵手幸福和谐家” |
夫妻互动中隐藏着一些基本模式，有的模式促进婚姻走向幸福，有的模式让夫妻关系走向恶化。了解夫妻互动模式，并实践良好的互动模式，牵手创建幸福和谐家。 |
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2017年7月10日、20日 |
【萨提亚模式】“探寻心中的太阳——萨提亚冰山之旅” |
你的情绪是怎么来的？这个事件是如何发生的？是否有同样的事件总引发你的情绪？通过萨提亚的个体冰山探索，引导团体成员发掘自身能量，提高应对问题的能力。 |
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2017年8月10日、21日 |
【叙事疗法】“说出你的故事，转角遇到更好的自己” |
以故事叙说的方式，引导团体成员从自己的故事中重新诠释生命的意义，让我们能够换一个视角来审视我们的人生以及我们所经历过的事件，看到更多可能性和自己的力量。 |
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2017年9月11日、20日 |
【正面教育】“智慧家长，养育有方” |
正面教育（也称正面管教）方法是一种既不惩罚又不骄纵的管教孩子的方法，只有在一种和善而坚定的氛围中，才能培养出孩子的自律、责任、合作以及自己解决问题的能力。 |
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2017年10月10日、20日 |
【正念疗法】“清静心看世界，欢喜心过生活” |
课程教授团体成员通过正念冥想等方式，有意识地觉察自身和外部环境，探索内在力量，从而引导团体成员提高对自我的觉知能力，在练习正念的过程中清除负面情绪，缓解压力。 |
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2017年11月10日、20日 |
【心理剧】“生命的舞台，你是主角” |
引导团体成员用肢体语言表达自己和事件，充分“经历”和“体会”主题内容，既带有趣味性又有启发性地提升成员创作力和解决问题的能力，更好地觉察情绪和想法。 |
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2017年12月10日、20日 |
【绘画疗法】“开心门绘心窗 迎新年” |
绘画是表达心灵的方式之一，利用非语言工具，在绘画的创作过程中释放内部情感，消除紧张情绪，提高社交技能。 |
项目二：“放飞心灵，认识自我”职工互动体验活动
（1）服务内容
①参观体验北京市职工发展心理体验示范中心，感受满足职工个性化需求的6大功能区（展示宣传区，个体支持区，阅读试听区，放松训练区，活动体验区，团体辅导区），体验专业心理学设施设备的神奇功效，聆听心理健康知识讲解。
②由市总工会心理专家团队带领，借助团体沙盘工具，引导团体成员在沙盘的世界中展示真实的自我，通过沙盘提升人际交往能力和团队协作能力等。心理沙盘游戏又称箱庭疗法，是通过专业的用具，根据职工当下的心情和脑中的意象完成一幅沙盘作品，在盛有细沙的特制箱子里用各种模型组建心灵庭院，促进团队建设，以此来探索自我心路历程。
（2）目标效果
通过参观体验北京市职工发展心理体验示范中心，了解心理健康对职工的重要性，感受专业心理服务，更好地协助职工缓解压力，调适身心。在团体沙盘的互动过程，感受与其他人接近时的内心能量互动，激发对自我的反省与提升，同时促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，加强成员间的精神交流，进一步改善团队气氛。
（3）服务人数：1080人（每场30人，共计36场）
六、注意事项
1.现场服务活动需提前报名，按照接收报名资料的先后顺序确定参与单位，报名成功与否以电话通知为准，名额有限，报满为止；
2.有意愿参与活动的单位，请选择希望参与的项目类别及场次，于2017年3月30日之前，将填写好的《报名表》以电子邮件的形式发送至sdzgxlfz@126.com，同时以电话确认；
3. 活动当天请提前15分钟刷工会会员互助服务卡，或使用北京工会12351手机APP扫描活动二维码入场。如使用北京工会12351手机APP扫描活动二维码入场，请提前下载安装北京工会12351手机APP，并注册登录；
4.本次活动为市总工会公益服务项目，不向参与单位收取任何费用，活动不提供用餐服务，如需用餐另行收费；
5.由于会场车位有限，请尽量乘坐公共交通，如遇大型活动，不提供车位。
联 系 人：方国阳，崔明然
联系电话：83570324，83570325
附件：1.报名表
北京市职工服务中心
2017年3月14日
